說文解字曰:「節:竹約也。」節之本意指竹節也。則節力者,意指何力?人身之最肖竹節者,脊椎也,則節力意指脊椎之力乎?
從胚胎學而論,人類亦是體節動物,其實全身都是節,只是脊椎之節最密,而手足之節較疏,非徒脊椎之有節也。只是手足之力易練,脊椎之力難得,故白戒叔引寸勁節力入鶴拳,其意在此乎?如徒手足之力,何必慎重其事曰:寸勁節力。
莊子養生主曰:「緣以督脈為經,可以養生,可以全真。」水肢之起練亦以此,非徒在手也。
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